Till toppen

Kopplingen mellan erektil dysfunktion och fetma

Autor:

Dr. Alex Holmgren

2023/12/31

Erektil dysfunktion, eller impotens, är oförmågan att uppnå och behålla en erektion tillräckligt länge för samlag. Miljontals män i åldrarna 40 till 79 år upplever problem av det här slaget. Många faktorer kan orsaka erektil dysfunktion, men det finns starka bevis för en koppling mellan impotens och fetma. Vi ska nu gå igenom hur fetma kan leda till erektil dysfunktion.

Låt oss prata om fetma

Fetma är ett tillstånd som kännetecknas av en överdriven ansamling av kroppsfett. Genetiska faktorer spelar en nyckelroll för fetma, men beteenden som överätning och brist på motion bidrar också betydligt.

När vi diskuterar fetma fokuserar vi oftast på de välkända sjukdomar som kan orsakas av övervikt. Vi hör vanligtvis om personer med svår fetma som lider av diabetes, högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar, sömnapné eller högt kolesterol. Men en sällan diskuterad biverkning av fetma är erektil dysfunktion hos män (och i vissa fall kvinnor), som kan härledas från emotionell stress eller hormonella störningar.

Riskfaktorer

Många män som lider av fetma upplever också erektil dysfunktion (ED). Det finns många riskfaktorer för impotens, inklusive:

Hjärt- och kärlsjukdomar.
Rökning och alkoholkonsumtion.
Diabetes.
Dålig kost och stillasittande livsstil.
Ålder.
Högt kolesterol.
Högt blodtryck.
Låga testosteronnivåer.

Det är inte helt klarlagt om en hög kroppsmassindex (BMI) och fetma orsakar erektil dysfunktion, eller helt enkelt är relaterade till associerade riskfaktorer. Det är dock uppenbart att fetma är en bidragande faktor, och betydande förändringar i hälsa och livsstil kan påtagligt förbättra erektil dysfunktion.

Hur leder fetma till erektil dysfunktion?

Fetma leder till erektil dysfunktion i betydligt högre grad än vad åldrande gör. Mekanismerna som är ansvariga för fetmas påverkan på erektil dysfunktion är hormonell obalans, endoteldysfunktion, insulinresistens, psykologiska faktorer och fysisk inaktivitet. Huvudmetoden för att behandla erektil dysfunktion hos överviktiga män är genom viktnedgång. Erektila störningar hos överviktiga män är betydligt vanligare än i den allmänna befolkningen, inklusive äldre personer.

Viagra Generisk

Köp Nu

Cialis Generisk

Köp Nu

Levitra Generisk

Köp Nu

Priligy Genérico Dapoxetina

Köp Nu

Vad kan vi göra för att hantera problemet med fetma och sexuell hälsa?

Vi bör inse att fetma och erektil dysfunktion är sammanlänkade; det finns många belägg som tyder på att livsstilsförändringar och en hälsosam vikt kan förbättra potensen och mäns självkänsla. Harvard-studier har visat att en smalare midja och daglig motion kan hjälpa till att förbättra erektil dysfunktion.

En studie visade att män som ägnar sig åt måttlig motion, med bara 30 minuters promenad varje dag, kan minska risken för att utveckla erektil dysfunktion med upp till 41%. En annan studie menar att män med midjemått på 42 tum är 50% mer benägna att uppleva erektil dysfunktion än de med midjemått på 32 tum. Att förbli aktiv, behålla en smal midja och äta en hälsosam kost hjälper även till att minska risken för att utveckla typ 2-diabetes och högt blodtryck.

Sammanfattningsvis...

Fetma och erektil dysfunktion är sammanlänkade, och det ena kan leda till det andra. Om du är överviktig och upplever symtom på erektil dysfunktion, bör du rådfråga din läkare för ordentliga undersökningar och vägledning om hur du kan förbättra ditt tillstånd. Detta kan innebära kostrekommendationer eller råd om att engagera sig i fysiska aktiviteter som kan skapa viktnedgång. Med en balanserad diet och en regelbunden träningsrutin kan du även minska risken att drabbas av andra sjukdomar som kan hota både din fysiska och sexuella hälsa.